Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6 31 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 55 мин.

40 sztuk

Съставки

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 16.8 mg

Протеин 5.7 g

Калории 560.7 kJ / 134 kcal

Мазнини 7.7 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 12.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PO TRENINGU 10 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 godz. 30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1 godz. 30 min

Hot dogi pieski

40 min

Kruche babeczki z owocami

1 godz.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Pasztet z cukinii

1 godz. 45 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1 godz. 35 min

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Покажи всичко