Устройства и аксесоари
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
6 porcji
Съставки
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
260 mg
Протеин
8 g
Калории
1066 kJ /
255 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 мин.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 мин.
Surówka brokułowa wiosenna
10 мин.
Surówka brokułowa całoroczna
10 мин.
Surówka z marchewki i pora
15 мин.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 мин.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ч.
Zielona shakshuka na Varomie
30 мин.