Преминете към основното съдържание Търсене
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 23 g
Калории 1586 kJ / 379 kcal
Мазнини 17.4 g
Въглехидрати 24.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fără alergeni 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8ч.

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 мин.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1ч.

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Няма оценки

Supă de pește cu spanac

Няма оценки

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2ч.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 мин.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 мин.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Няма оценки

Ton cu ragout de cartofi

Няма оценки

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Няма оценки

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Няма оценки

 Покажи всичко