Устройства и аксесоари
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porții
Съставки
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
miere10 g
-
ulei de măsline30 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier10
-
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)130 g
-
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)2
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
23 g
Калории
1586 kJ /
379 kcal
Мазнини
17.4 g
Въглехидрати
24.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fără alergeni
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSomon în crustă cu risotto de lămâie
45 Min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Keine Bewertungen
Halibut cu chutney de caise
Keine Bewertungen
Salată de crevete și castraveți
Keine Bewertungen
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Keine Bewertungen
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Salată cu avocado și crevete sotate
1 Std. 20 Min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.