Supă de pește cu spanac

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porții

Съставки

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 1192.6 mg

Протеин 31.2 g

Калории 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Мазнини 7.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Supe delicioase 5 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crevete cu chilli și usturoi

10 phút

Păstrăv cu sos olandez

50 phút

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 phút

Orez cu ciuperci și somon

30 phút

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 phút

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 phút

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1h

Paella cu chorizo și crevete

45 phút

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Salată de paste cu cod și sos tartar

Không có đánh giá

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20 phút

Orez cu fructe de mare

1h 25 phút

Покажи всичко