Supă de fructe de mare

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 2044.7 mg

Протеин 45.8 g

Калории 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Мазнини 17.4 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 21.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Supe delicioase 5 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Няма оценки

Păstrăv alla piemontese

1ч.

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1ч.

Bolul cu ton și avocado

45 мин.

Trio de orez, pește și legume

35 мин.

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 мин.

Caserolă cu pește și orez

Няма оценки

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 мин.

Orez cu ciuperci și somon

30 мин.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1ч.

Halibut cu chutney de caise

Няма оценки

Salată de crevete și castraveți

Няма оценки

Покажи всичко