Устройства и аксесоари
Supă de fructe de mare
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porții
Съставки
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate300 g
-
midii, curățate300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă sferturi100 g
-
căței de usturoi2
-
ardei gras roșu bucăți (4 cm)150 g
-
roșii, bine coapte sferturi300 g
-
vin alb60 g
-
supă de pește300 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin1 lingură
-
șofran½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
foi de dafin proaspete2
-
inele de calmar, crude200 g
-
crevete crude, medii, decorticate200 g
-
crevete crude, mari, decorticate200 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată100 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit2 fire
-
lămâi feliate2
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
2044.7 mg
Протеин
45.8 g
Калории
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Мазнини
17.4 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
21.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Supe delicioase
5 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ч.
Supă de pește cu spanac
Няма оценки
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Няма оценки
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 мин.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 мин.
Midii în stil marinăresc
Няма оценки
Cook fresh - Ro Team
2ч.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 мин.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 мин.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 мин.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 мин.