Устройства и аксесоари
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 porție
Съставки
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
452.8 mg
Протеин
37.1 g
Калории
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
4.9 g
Въглехидрати
46.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meniuri pentru o persoană
5 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrevete cu chilli și usturoi
10 мин.
Păstrăv cu sos olandez
50 мин.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 мин.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 мин.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 мин.
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ч.
Paella cu chorizo și crevete
45 мин.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Salată de paste cu cod și sos tartar
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Orez cu fructe de mare
1ч. 25 мин.