Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3 4 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 porție

Съставки

  • cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
    1 - 2
  • dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
    1
  • roșii cherry
    10
  • file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)
    1
  • sare plus 2 prize pentru asezonare
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 - 2 stropi
  • lămâie preferabil organică, felii
    ¼
  • apă
    1000 g
  • orez prefiert
    60 g
  • stafide
    15 g
  • băț de scorțișoară
    ½
  • păstăi de cardamom
    2
  • zahăr
    2 prize
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Натрий 452.8 mg
Протеин 37.1 g
Калории 2158.4 kJ / 515.9 kcal
Мазнини 21.4 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 4.9 g
Въглехидрати 46.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко