Устройства и аксесоари
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 porție
Съставки
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
452.8 mg
Протеин
37.1 g
Калории
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
4.9 g
Въглехидрати
46.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meniuri pentru o persoană
5 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaste cu somon și spanac
40 мин.
Burger cu somon
2ч. 20 мин.
Saganaki de creveți cu feta
35 мин.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1ч.
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 мин.
Salată de caracatiță sous-vide
8ч.
Cod cu fistic și cușcuș
Няма оценки
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Crevete cu chilli și usturoi
10 мин.