Устройства и аксесоари
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 porție
Съставки
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
452.8 mg
Протеин
37.1 g
Калории
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
4.9 g
Въглехидрати
46.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meniuri pentru o persoană
5 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChifteluțe de pește cu sos de iaurt
1ч. 50 мин.
Supă de fructe de mare
Няма оценки
Supă de pește cu spanac
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ч.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 мин.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 мин.
Tocăniță de fructe de mare și porc
Няма оценки
Orez cu fructe de mare
1ч. 25 мин.
Ton cu ragout de cartofi
Няма оценки
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Няма оценки
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Няма оценки