Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.7 21 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

12 sztuk

Съставки

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (по избор)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 214.7 mg

Протеин 7.3 g

Калории 653.4 kJ / 156.2 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 4.6 g

Въглехидрати 8.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1ч.

Sałatka z buraków

2ч. 10 мин.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 мин.

Sałatka szwedzka

3ч. 40 мин.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 мин.

Surówka z kiszonej kapusty

15 мин.

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 мин.

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1ч. 15 мин.

Jajka faszerowane korniszonami

50 мин.

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 мин.

Kokosowe bao z krewetkami

1ч. 40 мин.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 мин.

Покажи всичко