Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 54 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 porcje

Съставки

  • 30 g cebuli
    30 g cebuli dymki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 ząbki czosnku (по избор)
  • 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
  • 250 g ryżu brązowego
  • 500 g bulionu warzywnego, płynnego
    500 g wody
  • 12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
  • 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 682.5 mg
Протеин 5.8 g
Калории 1436.3 kJ / 343.3 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 59.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко