Устройства и аксесоари
Papryki faszerowane brązowym ryżem
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 porcje
Съставки
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (по избор)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
682.5 mg
Протеин
5.8 g
Калории
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Мазнини
6.8 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
59.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 godz. 20 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 godz. 20 min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 godz. 15 min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 godz. 15 min
Wegetariański poke bowl
50 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 godz. 10 min