Мидии в остром томатном соусе

Мидии в остром томатном соусе

5.0 3 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 порции

Съставки

  • лука нарезанного половинками
    120 г
  • зубчик чеснока
    1
  • оливкового масла
    85 г
  • молотого кайенского перца по вкусу
    ½ ч.л.
    ½ ч.л. крупномолотого перца чили, по вкусу
  • свежих мидий ракушки почистить и помыть
    1000 г
  • рубленых томатов консервированных или свежих
    200 г
  • сухого белого вина
    100 г
  • соли
    1 щепотка

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Протеин 6 g
Калории 1076 kJ / 257 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко