Треска с цитрусовым маслом

Треска с цитрусовым маслом

5.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 порции

Съставки

  • апельсин для цедры и сока
    1
  • лимон для цедры и сока
    1
  • воды
    700 г
  • картофеля нарезанного кусочками
    400 г
  • цуккини нарезанных дольками (5 мм)
    400 г
  • сливочного масла плюс немного для смазывания
    80 г
  • куска филе трески (по 150-200 г каждый)
    4
  • соли по вкусу
    ½ ч.л.
  • молотого черного перца по вкусу
    ½ ч.л.
  • семян аниса
    1 ч.л.
    1 ч.л. сухих семян фенхеля
  • свежей измельченной петрушки только листья
    3 веточки

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Протеин 33 g
Калории 1694 kJ / 405 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко