Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche

Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 Stücke

Съставки

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
200 g
Mandeln
120 g
Backpulver
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Ei
1
Butter kalt, in Stücken
100 g
rote Zwiebeln in Spalten (1 cm)
200 g
Wasser
20 g
brauner Zucker
1 TL
Bergkäse in Stücken
80 g
Birnen geschält, davon 200 g in Stücken und 80 g in dünnen Spalten
280 g
Kräuterfrischkäse
300 g
Pfeffer
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 599 mg

Протеин 12 g

Калории 2085 kJ / 498 kcal

Мазнини 37 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 17 g

Въглехидрати 32 g

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