Verrines z rzodkiewki i koziego sera

Verrines z rzodkiewki i koziego sera

3.4 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 20 мин.

6 porcji

Съставки

1 pęczek rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)
5 szczypt soli lub ilość do smaku
200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
120 g mleka
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
1 płaska łyżeczka agaru (2 g)
100 g koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki
50 g jogurtu greckiego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 610 mg

Протеин 4 g

Калории 724 kJ / 173 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebek do odrywania z serem i salami

1ч. 30 мин.

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 мин.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 мин.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ч. 10 мин.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 мин.

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1ч. 20 мин.

Sałatka z kaszą kuskus

45 мин.

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 мин.

Warzywa w tempurze

1ч.

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Tatar z łososia z imbirem

15 мин.

Tabbouleh

2ч. 15 мин.

Покажи всичко