Устройства и аксесоари
Spaghetti Nests with Lentil Balls
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
10 portions
Съставки
-
spring onions cut into pieces (1 in.)5 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)5 oz
-
extra virgin olive oil divided1 ½ oz
-
red split lentils dried10 ½ oz
-
water plus extra to boil spaghetti18 ½ oz
-
tomato paste divided2 oz
-
salt divided, plus extra to boil water (approx. 3 tbsp per 4 qt)2 tsp
-
ground black pepper divided1 tsp
-
bread crumbs divided7 oz
-
large eggs divided3
-
all-purpose flour to dust and roll
-
canned diced tomatoes21 oz
-
white balsamic vinegar½ oz
-
sugar2 tsp
-
crème fraîche divided1 ½ oz
-
dried spaghetti pasta16 oz
-
red bell pepper cut in triangles (½ in. x ½ in. x ½ in.)2 oz
-
pitted black olives cut in small pieces2 - 3
-
parsley to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
0.6 mg
Протеин
19.5 g
Калории
1989.4 kJ /
475.5 kcal
Мазнини
9.7 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
78.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kid's Corner - I want to be a chef
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5h 15min
Tex-Mex Bowl
50min
Potato Pancakes
45min
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Chili Oil Noodles
30min
Fettuccine Alfredo
40min
Lemon Pasta
35min
Spaghetti Muffins
55min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min