Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 105 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 383 mg

Протеин 14 g

Калории 1092 kJ / 261 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 15 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Рецепти
Съединени щати

Your Cookidoo® 2025 - Veggie Lover 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 мин.

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 мин.

Chicken and Bulgur Soup

40 мин.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 мин.

Salmon Miso Soup

30 мин.

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Няма оценки

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Tomato Soup with Burrata

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

Pasta e ceci

40 мин.

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Покажи всичко