Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 95 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 383 mg

Протеин 14 g

Калории 1092 kJ / 261 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 15 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Рецепти
Съединени щати

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45min

White Bean Soup

2h 45min

Vietnamese Chicken Pho

1h 10min

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40min

Creamy Mushroom Soup

25min

Creamy Tomato Soup

30min

Ramen Noodle Soup

40min

Chicken and Bulgur Soup

40min

Tomato Basil Soup

40min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min

Покажи всичко