Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Smoky Black Bean Soup
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
yellow onions in pieces6 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
chipotle chilies, canned to taste1 - 2
-
vegetable stock paste1 tsp
-
dried Mexican oregano2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
frozen sweet corn4 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
sour cream to serve
-
chopped fresh cilantro to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
383 mg
Протеин
14 g
Калории
1092 kJ /
261 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
15 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chicken Noodle Soup
50min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Borscht
25min
Corn and Bacon Chowder
1h 15min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Minestrone
45min
Tomato Basil Soup
40min
Tortilla Soup
25min
Cream of Asparagus Soup
15min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Asparagus Cream Soup
25min