Устройства и аксесоари
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen nach Belieben2 - 3
-
Tomate in Stücken (1 cm)40 g
-
Butter in Stücken30 g
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Minze, getrocknet2 EL
-
Reis30 g
-
Bulgur20 g
-
Salz nach Belieben1 ½ - 1 ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Chili, in Flocken, getrocknet¼ TL
-
Wasser Zimmertemperatur1470 g
-
Zitrone geviertelt1
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
15 g
Калории
1660 kJ /
397 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
10.6 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Damals. Heute. Für immer.
50 Рецепти
Швейцария
Швейцария