Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
water to boil noodles
-
garlic cloves2
-
dried chili flakes1 tsp
-
shallots cut into pieces2 oz
-
coconut oil divided2 ½ oz
-
red bell peppers sliced (¼ in.)5 oz
-
red onions sliced (¼ in.)5 oz
-
carrots peeled in ribbons3
-
sugar snap peas5 oz
-
soba noodles7 oz
-
peanut butter½ oz
-
tamari sauce½ oz
-
ginger paste2 tsp
-
Korean chili paste (gochujang)2 tsp
-
rice vinegar1 ½ oz
-
maple syrup2 tsp
-
lime juice½ oz
-
sesame oil1 tsp
-
firm tofu10 oz
-
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish¼ bunch
-
fresh basil leaves only, chopped, plus extra to garnish2 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
850.6 mg
Протеин
22.7 g
Калории
2304 kJ /
550.7 kcal
Мазнини
27.8 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
16.9 g
Въглехидрати
60.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Taste of East Asia
11 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Curried Lentils
5ч. 15 мин.
Tex-Mex Bowl
50 мин.
Potato Pancakes
45 мин.
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 мин.
Butternut Squash Coconut Curry
40 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Fettuccine Alfredo
40 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Spaghetti Muffins
55 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ч. 15 мин.