Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 doses

Съставки

peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
180 g
alho
1 dente de
orégãos
½ c. chá de
sumo de limão
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b p/ temperar
1 pitada de
azeite
20 g
água
500 g
mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
60 g
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 654.5 mg

Протеин 24.5 g

Калории 1573 kJ / 376 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1ч.

Frango com quiabo

50 мин.

Massa com frango no forno

1ч.

Vitela com molho de laranja

40 мин.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 мин.

Hambúrgueres de frango

1ч.

Favada

55 мин.

Boeuf bourguignon

1ч. 45 мин.

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7ч.

Rolo de peru com cogumelos

50 мин.

Porco agridoce com legumes

1ч. 20 мин.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1ч.

Покажи всичко