Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
2 doses
Съставки
-
salsa só as folhas2 pés de
-
orégãos1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite10 g
-
água700 g
-
batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
quinoa80 g
-
sal1 c. chá de
-
maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
espinafres baby100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1275 mg
Протеин
9 g
Калории
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
62 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de couve e abóbora
15min
Estufado de beringela picante
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Salada de massa grega
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Caril de couve-flor
35min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Arroz integral com espinafres
1h 10min