Устройства и аксесоари
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
Molho de amendoim
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)20 g
-
óleo de sésamo20 g
-
leite de coco125 g
-
manteiga de amendoim50 g
-
molho de soja light30 g
-
açúcar amarelo30 g
-
Tabasco® verde3 - 4 gotas de
Taça de grão-de-bico
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
-
alho1 dente de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
óleo de sésamo30 g
-
molho de soja25 g
-
água1000 g
-
sal1 c. sopa de
-
arroz basmati200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
Tabasco® verde q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
2569.5 mg
Протеин
13.2 g
Калории
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7.7 g
Въглехидрати
70.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEsparguete à carbonara
30 Min
Esparguete com tomate e cogumelos
30 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Penne com guisado de frango
10 Std.
Tagliatelle com abóbora
1 Std. 10 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Massa guisada com carne
45 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Linguini com bacon e camarão
35 Min