Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Gratinado de nachos
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
Nachos
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de milho100 g
-
sal5 g
-
água80 g
-
óleo de girassol40 g
-
mistura de especiarias mexicana (ver dica)10 g
Recheio de legumes
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
azeite10 g
-
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)230 g
-
1 c. chá de mistura de especiarias mexicanamalagueta seca suave1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
milho cozido escorrido285 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido250 g
-
natas c/ 30-40% de gordura2 c. sopa de
-
pimenta2 pitadas de
-
folhas de salsa20 g
-
queijo cheddar ralado60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
653.8 mg
Протеин
14.2 g
Калории
1872.1 kJ /
447.5 kcal
Мазнини
16.7 g
Фибри
15.1 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Terra verde, saúde à mesa
71 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 мин.
Gressinos de alecrim
Няма оценки
Almôndegas com legumes
20 мин.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ч. 10 мин.
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 мин.
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 мин.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 мин.
Bolas energéticas de amendoim
1ч.
Gressinos com dip picante de abacate
1ч. 30 мин.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ч. 30 мин.
Crackers doces de sementes
1ч. 10 мин.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Няма оценки