Устройства и аксесоари
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 doses
Съставки
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
cenoura80 g
-
aipo40 g
-
azeite40 g
-
carne de peru picada350 g
-
concentrado de tomate2 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
curgete cortada em espiral (ver dica)750 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1094.5 mg
Протеин
24.8 g
Калории
1550 kJ /
370.5 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
7.3 g
Въглехидрати
17.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоErvilhas com ovos escalfados
1h
Arroz de pato árabe
1h 30min
Bolonhesa
1h 10min
Esparguete com frango
40min
Frango à Brás
35min
Almôndegas em molho de tomate
1h 10min
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Risottata de frango e cogumelos
40min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Penne com guisado de frango
10h
Bife com risoto de cogumelos
40min
Peru com molho de cogumelos
40min