Преминете към основното съдържание Търсене
Falafel

Falafel
4.6 30 оценки
Подготовка 1ч.
Общо 1ч. 30 мин.
25 porciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 120 g de habas secas remojadas por 1 noche
  • 120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 60 g de perejil sólo las hojas
  • 60 g de cilantro fresco sólo las hojas
  • 1 chile verde, fresco (по избор)
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de sal fina
  • ½ cda de pimienta molida árabe
  • ½ cda de concentrado de caldo de pollo
  • aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
  • harina de trigo para enharinar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 60.4 mg
Протеин 1.6 g
Калории 109.3 kJ / 26.1 kcal
Мазнини 0.4 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 4.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina judía ll 20 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 мин.

Tostadas de rajas con pollo

4.8(404)

40 мин.

Nuggets de pollo con cilantro

5.0(1)

40 мин.

Galletas de pistache

2.0(1)

30 мин.

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3ч.

Bolitas de avena con fresas y coco

4.4(54)

20 мин.

Masa de galleta pre-entreno

5.0(2)

2ч. 15 мин.

Muffins de omelette con cebolla cambray

4.6(26)

50 мин.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

4.3(16)

25 мин.

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

5.0(11)

40 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

 Покажи всичко