Устройства и аксесоари
Wraps de hummus y verduras
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
30 g de agua
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de tahini
-
½ cdita de sal
-
75 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas de harina de (Ø 22 cm)
-
cebolla morada en rebanadas finas, para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
774.2 mg
Протеин
9.3 g
Калории
1822 kJ /
435 kcal
Мазнини
26.4 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
3.7 g
Въглехидрати
41.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wraps del mundo
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMontaditos de queso azul y manzana
30 мин.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 мин.
Bolitas de Chocolate Dubai
Няма оценки
Enjambres de Chocolate Dubai
Няма оценки
Bollos calavera
5ч.
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30 мин.
Mini hamburguesas
Няма оценки
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Няма оценки
Chicharrones preparados CDMX
8ч. 25 мин.
Samosas Dulces
30 мин.
Torrijas saladas Tonnato
40 мин.
Pizzadillas
45 мин.