Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (по избор)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Хранене
- за 1 pieza
- Калории
- 1241 kJ / 296 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 46 g
- Мазнини
- 14 g
- Наситените мазнини
- 3 g
- Фибри
- 7 g
- Натрий
- 25 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Papitas negras
55 Min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1j
Humus de edamame
10 min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Botana fresca de surimi
10 min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Gyoza (dumplings)
1 Std. 30 Min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1j
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.