Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

16 piezas

Съставки

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (по избор)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieza

Натрий 25 mg

Протеин 9 g

Калории 1241 kJ / 296 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ROCKSTARS® 19 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jalapeño poppers

1ч.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ч.

Macarrones con merengue suizo

1ч. 10 мин.

Barks de yogur congeladas

3ч.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 мин.

Barritas de avena y matcha al horno

40 мин.

Bolitas de dátil y nuez

20 мин.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1ч. 20 мин.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 мин.

Botana fresca de surimi

10 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

Покажи всичко