Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.7 27 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 doses

Съставки

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    60 g
  • batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
    350 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • água
    20 g
  • bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    500 g
  • pão ralado
    2 c. sopa de
  • alho
    1 dente de
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • orégãos mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 8958.3 mg
Протеин 83.5 g
Калории 2719.6 kJ / 650 kcal
Мазнини 19.5 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 3.3 g
Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко