Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.7 27 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

cebola cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
350 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
20 g
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
pão ralado
2 c. sopa de
alho
1 dente de
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
50 g
orégãos mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 8958.3 mg

Протеин 83.5 g

Калории 2719.6 kJ / 650 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

30 мин.

Bola de bacalhau de Lamego

1ч. 20 мин.

Sopa de peixe e legumes

40 мин.

Bacalhau com broa e pimentos

1ч.

Polvo à lagareiro

1ч. 30 мин.

Lasanha de peixe

1ч. 5 мин.

Sushi descomplicado

45 мин.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1ч. 10 мин.

Bifes de atum de cebolada

1ч. 5 мин.

Creme de camarão

1ч.

Lentilhas com salmão em lascas

35 мин.

Sopa rica de peixe

2ч. 30 мин.

Покажи всичко