Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 331.8 mg

Протеин 18 g

Калории 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 7.9 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 58.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chickpea ratatouille (gut health)

1ч.

Vegan moussaka

1ч. 50 мин.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 мин.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 мин.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 мин.

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 мин.

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 мин.

Lentil curry (dahl)

30 мин.

Sweet potato lentil pie

50 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 мин.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 мин.

Spiced paneer parcels

50 мин.

Покажи всичко