Преминете към основното съдържание Търсене
Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião
3.7 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 4ч. 10 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • óleo
    300 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • vinho do Porto
    5 g
  • natas
    100 g
  • ketchup
    60 g
  • atum em lata escorrido
    320 g
  • folhas de agrião
    40 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • pão de forma
    8 fatias de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 932.5 mg
Протеин 23.2 g
Калории 3212.1 kJ / 767.7 kcal
Мазнини 63.7 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 9.2 g
Въглехидрати 27.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Março 2019 73 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

4.3(113)

30 Min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 Std. 20 Min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 Min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1 Std.

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1 Std. 30 Min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 Std. 5 Min

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1 Std. 10 Min

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1 Std. 5 Min

Creme de camarão

4.4(10)

1 Std.

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 Min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 Std. 30 Min

 Покажи всичко