Buns vapeur et boisson végétale au soja

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.2 6 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 portions

Съставки

1490 g d'eau
5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
10 g de sucre glace
500 g de farine de blé
¼ c. à café de sel
100 g de graines de soja jaunes et déshydratées préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
½ c. à café d'huile neutre
50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 111.9 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1277.3 kJ / 305.3 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 56.7 g

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