Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 courge butternut
- 800 g d'eau
- 120 g de riz, rouge
- 2 échalotes
- 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
- 160 g de poulet, en petits dés
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1193 kJ / 283 kcal
- Белтъци
- 18 g
- Въглехидрати
- 42 g
- Мазнини
- 2 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min
Jambalaya de poulet
40 min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Légumes farcis au bœuf
1h 15min
Pizza Big Mac
1 Std. 30 Min
Vittello tonnato
4hod. 20min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Joues de porc aux épices
13h 40min
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1 godz.
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min