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Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
3.6 473 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
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Съставки

  • 3 échalotes
  • eau salée pour la cuisson des pâtes
  • 10 g de beurre
  • 400 g de blancs de poulet coupés en dés
  • 350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
  • 400 g de crème liquide légère
  • du sel
  • 100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • du poivre moulu
  • 80 g de parmesan râpé ou en copeaux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 50 g
Калории 2821 kJ / 671 kcal
Мазнини 26 g
Въглехидрати 62 g

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