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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Bohnen-Tomaten-Eintopf
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Paprika, gemischt in Stücken400 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
-
Zucker¼ TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
weiße Riesenbohnen (Abtropfgew. à 250 g)2 Dosen
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
10 g
Калории
939 kJ /
223 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
14.8 g
Въглехидрати
30 g
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