Πρόγευμα στο πόδι

Πρόγευμα στο πόδι

3.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 μερίδες

Съставки

νιφάδες βρώμης
30 γρ.
λιναρόσπορο
1 κ.γλ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
1
γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)
250 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
10 γρ.
παγάκια
150 γρ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (по избор) της επιλογής σας
1 κ.σ.
κακάο
2 κ.γλ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 94.1 mg

Протеин 4.6 g

Калории 809.7 kJ / 192.8 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Pancakes με μπανάνα

15min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Πορτοκαλόπιτα

2h

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Nessuna valutazione

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Αβγά ποσέ

15min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Покажи всичко