Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

20 portions

Съставки

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (по избор) à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.3 g

Калории 215 kJ / 51 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 0.2 g

Въглехидрати 2.8 g

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