Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 131 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 3ч. 30 мин.

6 parts

Съставки

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 893.1 mg

Протеин 12.9 g

Калории 1518.8 kJ / 363 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 12.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 72.3 g

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