Преминете към основното съдържание Търсене
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 87 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
750 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 750 g

Натрий 251.7 mg
Протеин 99.6 g
Калории 16581.3 kJ / 3963 kcal
Мазнини 257.8 g
Фибри 78.8 g
Наситените мазнини 158.8 g
Въглехидрати 355.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

4.2(50)

1ч. 10 мин.

Shakshuka in the Varoma

4.5(23)

30 мин.

Pumpkin pie porridge

4.0(74)

20 мин.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(62)

15 мин.

Prosciutto and basil egg cups

4.4(69)

40 мин.

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 мин.

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(285)

30 мин.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 мин.

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(35)

1ч.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 мин.

Sweet potato pikelets

4.9(33)

45 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(71)

1ч. 45 мин.

 Покажи всичко