Преминете към основното съдържание Търсене
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 82 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
750 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 750 g

Натрий 251.7 mg
Протеин 99.6 g
Калории 16581.3 kJ / 3963 kcal
Мазнини 257.8 g
Фибри 78.8 g
Наситените мазнини 158.8 g
Въглехидрати 355.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 мин.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(55)

40 мин.

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(10)

1ч. 15 мин.

Pil pil sauce

5.0(5)

5 мин.

Matcha baked oats

3.7(3)

40 мин.

Caprese omelette

3.9(7)

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(28)

30 мин.

Power green smoothie

3.2(16)

5 мин.

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ч. 40 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 мин.

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8(4)

50 мин.

 Покажи всичко