Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
100 g de puerro en trozos
3 huevos
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
20 g de aceite vegetal
10 g cilantro fresco

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1090 mg

Протеин 13.3 g

Калории 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 56.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 151 37 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2u.

Berenjenas rellenas de bacalao

1u.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1u. 30min

Fabas con almejas en cocción lenta

20u.

Rancho aragonés

1u. 30min

Patatas rellenas de gambas

1u.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40min

Bao buns con gambones crujientes

1u.

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1u.

Fabes con pulpo

45min

Guiso marinero

1u. 20min

Покажи всичко