Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini tortas ahogadas

1ч. 50 мин.

Tacos de suadero

45 мин.

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1ч.

Arroz brut mallorquín

1ч.

Tortilla española baja en grasa

45 мин.

Guiso de judías con costillas

40 мин.

Entraña de ternera con chimichurri

30 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Patatas a la riojana

40 мин.

Sándwich de filete de res

2ч. 30 мин.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 мин.

Покажи всичко