Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 40 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan

50 мин.

Sándwich de filete de res

2ч. 30 мин.

Hamburguesa de camarón

1ч.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ч.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1ч. 40 мин.

Tamal "Recuérdame"

1ч. 40 мин.

Tamal tropical

1ч. 40 мин.

Tamales de barbacoa vegana

2ч.

Tarta del rey calabaza

2ч.

Tarta de camote en flor

1ч. 10 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Покажи всичко