Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 37 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rancho

Rancho

1ч.

Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

45 мин.

Tarta del rey calabaza

Tarta del rey calabaza

2ч.

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Няма оценки

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Wraps Moussaka

Wraps Moussaka

Няма оценки

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Няма оценки

Pizzadillas

Pizzadillas

45 мин.

Espirales de Fideo vegetarianos

Espirales de Fideo vegetarianos

30 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Porchetta al horno con salsa de ciruela

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1ч.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2ч. 30 мин.

Покажи всичко