Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo al curry de coco con arroz

45 мин.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ч.

Tacos de lengua de res

8ч. 15 мин.

Costillas teriyaki

1ч. 30 мин.

Pastel Azteca low carb

50 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Tostadas de rajas con pollo

40 мин.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 мин.

Huevos a la bilbaína con beicon

30 мин.

Cuscús marroquí

1ч.

Покажи всичко