Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.4 41 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Berenjenas rellenas de bacalao

1ч.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ч.

Tamal de cazuela con rajas

1ч.

Ratatouille - Francia

1ч. 20 мин.

Estofado picoso de berenjena

30 мин.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2ч. 5 мин.

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 мин.

Mini tortas ahogadas

1ч. 50 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2ч. 30 мин.

Guiso de garbanzos con verduras

45 мин.

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 мин.

Покажи всичко