Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.7 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Мазнини 27.5 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano

55 мин.

Arroz brut mallorquín

1ч.

Huevos a la bilbaína con beicon

30 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ч.

Tacos de suadero

45 мин.

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

5ч.

Costillas teriyaki

1ч. 30 мин.

Mole rosa de Taxco, Guerrero Al Vacío TM6 (Black Diamond)

2ч. 30 мин.

Покажи всичко