Устройства и аксесоари
Hamburguesas vegetales de soja
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones
Съставки
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g aceite de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
200 g de pan rallado
-
aceite para freír
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
19 g
Калории
1974 kJ /
471 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta
142 Рецепти
Испания
Испания
Dieta
142 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRancho
1 godz.
Callos a la madrileña
1 godz. 50 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Rancho aragonés
1 godz. 30 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 godz. 35 min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min
Tarta del rey calabaza
2 godz.
Tarta de camote en flor
Brak ocen
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 godz. 15 min