Устройства и аксесоари
Hamburguesas vegetales de soja
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones
Съставки
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g aceite de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
200 g de pan rallado
-
aceite para freír
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
19 g
Калории
1974 kJ /
471 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta
142 Рецепти
Мексико
Мексико
Dieta
142 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBao buns con gambones crujientes
1ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Sopa de arroz salvaje con setas
45 мин.
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1ч. 10 мин.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ч.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 мин.
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16ч. 30 мин.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 мин.
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15ч. 50 мин.
Calabacines rellenos de pavo
40 мин.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 мин.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 мин.