Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.4 70 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 495 mg

Протеин 13 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lecker Low Carb! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Spargelcurry

35 min

Chili sin Carne

1 h

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1 h

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 min

Kichererbsen-Patties

30 min

Nacho-Auflauf

1 h 15 min

Käsefondue

15 min

Mini-Auberginen-Pizzen

1 h

Black Bean Pattie

30 min

Spinat-Pizza mit Ei

1 h 45 min

Покажи всичко