Устройства и аксесоари
Sopa de albóndigas y garbanzos
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
300 g de carne picada de pavo
-
1 huevo
-
40 g de tomate concentrado
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
1 - 2 pellizcos de cayena molida (по избор)
-
50 g de kale en trozos
-
1 limón (по избор) en gajos
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
1.2 mg
Протеин
32.8 g
Калории
2155 kJ /
515 kcal
Мазнини
25.8 g
Фибри
9.8 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Platos completos - Cubrecuchillas
6 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLentejas al curry con pollo y manzana
40 мин.
Guiso "mar y tierra"
50 мин.
Lentejas pardinas con chorizo
2ч.
Judías verdes con patata y butifarra
45 мин.
Patatas con almejas
40 мин.
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1ч.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 мин.
Sushi wrap
1ч.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 мин.
Judías blancas a la toscana
35 мин.