Sopa de albóndigas y garbanzos

Sopa de albóndigas y garbanzos

4.2 59 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

50 g de queso parmesano en trozos
2 dientes de ajo
1 cucharadita de orégano seco
300 g de carne picada de pavo
1 huevo
40 g de tomate concentrado
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
700 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
1 - 2 pellizcos de cayena molida (по избор)
50 g de kale en trozos
1 limón (по избор) en gajos

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1.2 mg

Протеин 32.8 g

Калории 2155 kJ / 515 kcal

Мазнини 25.8 g

Фибри 9.8 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19ч. 30 мин.

Rancho aragonés

1ч. 30 мин.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 мин.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Tortilla con batata y calabacín

30 мин.

Tortitas vegetales

20 мин.

Aletría con "alcanciles"

45 мин.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1ч.

Patatas con costillas

1ч. 30 мин.

Fabada asturiana

15ч. 30 мин.

Покажи всичко