Преминете към основното съдържание Търсене
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
3.5 6 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • água
    1000 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    250 g
  • folhas de espinafres, frescas
    200 g
  • filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
    600 g
  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    1
  • natas c/ 30% de gordura
    150 g
  • amido de milho
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 739 mg
Протеин 34 g
Калории 1938 kJ / 463 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fácil ou Criativo 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

5.0(2)

1 Std.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

3.0(1)

2 Std.

Lulas no forno

Lulas no forno

4.3(38)

1 Std. 10 Min

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

4.6(149)

1 Std.

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

4.1(23)

2 Std.

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

4.7(153)

1 Std.

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30 Min

Focaccia recheada

Focaccia recheada

4.7(9)

3 Std.

Caril do mar

Caril do mar

4.8(33)

45 Min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.8(10)

40 Min

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

4.5(13)

30 Min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 Min

 Покажи всичко