![Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53877b1d-dd84-4787-99fb-1a826f1240f0/Derivates/32ba0745-6b26-41f0-a1a7-e7c8c19840e0.jpg)
Съвместими версии
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 250 g arroz basmati
- 200 g folhas de espinafres, frescas
- 600 g filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 150 g natas c/ 30% de gordura
- ½ c. chá de amido de milho
- 1 pitada de pimenta branca
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1938 kJ / 463 kcal
- Белтъци
- 34 g
- Въглехидрати
- 51 g
- Мазнини
- 14 g
- Наситените мазнини
- 7 g
- Фибри
- 2.2 g
- Натрий
- 739 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30 min
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Saltear camarão
15 min
Dourada com manjericão
40 min
Bacalhau gratinado com maionese
1 Std. 20 Min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada-russa
50 Min
Massa com salmão e espinafres
40 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min