![Harina integral Harina integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fda4d721-52c8-45d7-beef-fa06f33d1cd2/Derivates/dad97eba-55bd-4dd1-abfa-7033c9bef7c7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Хранене
- за 1 Receta completa
- Калории
- 2820 kJ / 674 kcal
- Белтъци
- 22 g
- Въглехидрати
- 162.8 g
- Мазнини
- 3 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 23.6 g
- Натрий
- 582 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCrema de mantequilla
5 Min
Crema pastelera (Espesar)
15 min
Queso fresco
16h 30min
Coberturas de chocolate y aceite
15 min
Crema de galletas Lotus®
10 Min
Ajos confitados a las hierbas
45min
Almíbar básico
10 Min
Salsa holandesa (Espesar)
15 min
Glaseado de chocolate (ganache)
20 Min
Tapenade
10 Min
Caramelo líquido oscuro
35 min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min