Устройства и аксесоари
Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês
Подготовка 45 мин.
Общо 2ч. 15 мин.
4 doses
Съставки
-
manteiga cortada em pedaços pequenos (1-2 cm), previamente congelada170 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar150 g
-
água gelada50 g
-
sal1 pitada de
-
alho-francês cortado em rodelas (1 cm)400 g
-
vinho branco seco40 g
-
mexilhão fresco e limpo500 g
-
berbigão fresco e limpo300 g
-
natas c/ 30-40% de gordura50 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
ovo p/ pincelar1
Трудност
напреднали
Хранене за 1 dose
Натрий
422 mg
Протеин
16 g
Калории
2479 kJ /
592 kcal
Мазнини
42 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
26 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fácil ou Criativo
60 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAçorda de marisco
30 мин.
Bola de bacalhau de Lamego
1ч. 20 мин.
Sopa de peixe e legumes
40 мин.
Bacalhau com broa e pimentos
1ч.
Polvo à lagareiro
1ч. 30 мин.
Lasanha de peixe
1ч. 5 мин.
Sushi descomplicado
45 мин.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1ч. 10 мин.
Bifes de atum de cebolada
1ч. 5 мин.
Creme de camarão
1ч.
Lentilhas com salmão em lascas
35 мин.
Sopa rica de peixe
2ч. 30 мин.