Устройства и аксесоари
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Möhren geschält, in Stücken (ca. 2 x 7 cm), siehe Tipp700 g
-
Öl120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Walnusshälften grob gehackt30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kokosmilch aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
2 EL ZitronensaftSanddornsaft2 EL
-
Gojibeeren zum Bestreuen1 EL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
6 g
Калории
2433 kJ /
581 kcal
Мазнини
54 g
Фибри
7.5 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Newsletter - Exklusive Rezepte 2021
9 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSauerkrautsuppe
1ч.
Currywurstsuppe
40 мин.
Rieslingsuppe für TM6
30 мин.
Parmesansüppchen
25 мин.
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 мин.
Krebssuppe
45 мин.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 мин.
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50 мин.
Pilzcremesuppe mit Schinken-Semmelknödeln
1ч. 10 мин.
Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
45 мин.
Kalte rote Curry-Suppe
10 мин.
Klare Steinpilzsuppe
30 мин.