Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de quinoa aux haricots et curcuma

Salade de quinoa aux haricots et curcuma
4.2 17 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

La salade de quinoa
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 100 g de quinoa
  • 50 g de graines de tournesol
  • 150 g de carotte coupée en tronçons
  • 50 g d'oignon nouveau
  • 250 g de concombre coupé en cinq
  • 250 g de haricots blancs en boîte égouttés et rincés
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
  • 2 c. à soupe vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 50 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de moutarde
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 3 pincées de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 931.8 mg
Протеин 13.8 g
Калории 1728.3 kJ / 414.8 kcal
Мазнини 22.3 g
Фибри 10.3 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 33.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boreks au fromage

4.1(47)

35 мин.

Salade de potiron

4.6(85)

10 мин.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(275)

45 мин.

Flan au topinambour, sauce au gruyère

4.3(21)

40 мин.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(66)

1ч. 5 мин.

Salade vosgienne

4.8(127)

45 мин.

Salade asiatique au poulet

4.7(225)

30 мин.

Wraps au jambon et au fromage

4.4(26)

1ч. 30 мин.

Salade de sarrasin

4.3(43)

25 мин.

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45 мин.

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.7(144)

35 мин.

Confit de tomates cerise rôties au miel

4.9(8)

45 мин.

 Покажи всичко