Преминете към основното съдържание Търсене
Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa
4.0 112 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 800 g d'eau froide
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignons nouveaux
  • 10 g de feuilles de persil frais
  • 5 g de feuilles de menthe
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 400 g de tomates mondées et coupées en quatre
  • 400 g de concombre coupé en tronçons

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 27 g
Калории 4458 kJ / 1077 kcal
Мазнини 50 g
Въглехидрати 132 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salades et entrées printemps-été 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1h 25min

Salade de lentilles beluga

4.7(56)

35min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(29)

35min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3(14)

45min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(115)

25min

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50min

Citrons farcis au thon

4.4(108)

15min

Cobb salade au poulet et au bacon

5.0(2)

40min

Dim sum "Shao mai"

4.7(125)

1h 45min

Pâté en croûte à la châtaigne

4.4(25)

13h 30min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

4.8(137)

55min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.4(78)

35min

 Покажи всичко