Преминете към основното съдържание Търсене
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
3.4 26 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 180 g de graine de couscous fines
  • sel et 2 pincées pour l'eau
  • 450 g d'eau
  • 4 œufs
  • 400 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
  • 2 oranges non traitées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cassonade
  • du poivre moulu
  • 80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
  • 2 brins de cerfeuil frais

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g
Калории 2213 kJ / 528 kcal
Мазнини 30 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix® n°15 65 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de riz à la mexicaine

4.3(161)

45min

Raviolis de crevettes

4.5(8)

50min

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1h 30min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(21)

30min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.4(47)

45min

Salade d'œufs pochés

4.4(24)

40min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4(64)

25min

Feuilleté comtois

4.6(175)

1h 5min

Tartare de saumon frais

4.3(229)

15min

Salade de quinoa aux crevettes

4.3(39)

30min

Soufflés épicés aux courgettes

4.3(26)

1h

 Покажи всичко