Crema di ceci con cozze piccanti

Crema di ceci con cozze piccanti

4.5 21 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 800 g di cozze fresche pulite
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio (по избор)
  • 1 rametto rosmarino fresco gli aghi
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
  • 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
    200 g di ceci, secchi, ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.
  • 5 g di sale
  • 1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
  • 400 g di acqua
  • panna fresca liquida (по избор) a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 1 mg
Протеин 31.5 g
Калории 1548 kJ / 370 kcal
Мазнини 12.3 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 33.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко