Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 128 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

6 gousses d'ail
10 brins de coriandre fraîche équeutés
10 brins de persil frais, équeutés
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
1 poivron vert détaillé en dés
1 poivron jaune détaillé en dés
1 poivron rouge détaillé en dés
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 424 mg

Протеин 2 g

Калории 242 kJ / 58 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 5 g

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