Crema de hummus con mejillones

Crema de hummus con mejillones

3.8 9 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 ración

Съставки

  • 800 g de mejillones limpios
  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
  • 1 chalota en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (по избор)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimentón
  • 450 g de agua
  • nata

Трудност

лесно


Хранене за 4 ración

Натрий 4 mg
Протеин 126 g
Калории 6192 kJ / 1480 kcal
Мазнини 49 g
Фибри 28 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 133 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко